De afgelopen twee zondagen hebben we volop genoten van onze POP pilates lessen op het prachtige Nesselande strand. Met de zon op onze huid en een heerlijk briesje zijn we in beweging gekomen, werkend aan onze dieper gelegen spieren, houding, en het versterken van nek en rug. De energieke muziek hielp ons om de dag goed te beginnen (of af te sluiten), wat de ervaring compleet maakte!
We hebben gemerkt hoe fijn het is om buiten te trainen, en daarom plannen we om deze lessen vaker te organiseren. Met het oog op het wisselende weer zullen we binnenkort naar een binnenlocatie verhuizen, zodat we de lessen onder alle omstandigheden kunnen blijven voortzetten.
Wil jij je ook lekker in je vel voelen en tegelijk werken aan een sterkere, gezondere houding? Houd dan de website in de gaten voor meer informatie over de volgende sessie en ervaar en ervaar de kracht van POP Pilates!
